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Aceites Vegetales

¬ŅQu√© son los aceites vegetales?

Los aceites vegetales son la extracción grasosa o lipídica de semillas oleaginosas o frutos oleaginosos. Consisten esencialmente en lípidos de saponificación, es decir, unidades de ácidos grasos de diferentes tipos y longitudes. Las proporciones de estos ácidos grasos y sus diferentes propiedades confieren a los distintos aceites vegetales diferentes propiedades.

El aceite vegetal como producto es una sustancia obtenida a partir de frutas con un alto contenido en grasa, como aceitunas, semillas de girasol o frutos secos.

Clasificaci√≥n de los aceites seg√ļn la cantidad de √°cidos grasos:

Oleicos: como aceite de oliva, aceite de almendra, aceite de avellana, aceite de cacahuete, etc.

Linolénico: como el aceite de linaza y el aceite de colza.

Inoléicos: como aceite de uva, aceite de girasol, nueces, trigo, algodón, etc.

Clasificaci√≥n de los aceites seg√ļn la cantidad de √°cidos grasos:

Existen muchas propiedades de los Aceites, y estas dependerán de diferentes factores, como puede ser el tipo de planta, si el aceite se obtiene por medio de un proceso químico o bien por medio de un proceso más artesanal como la extracción por medio de presión de la planta.

AfrodisiacoAnti-colecistiticaAntibacterianoApotopicoDigestivoInmunoestimulante
AnalgésicoAnti-colitisAntidepresivoAstringenteDiuréticoInmunomodulador
AnestésicoAnti-edemaAntidiabéticoBroncodilatadorEmolienteLaxante
AnsiolíticoAnti-hepatotóxicoantiepilépticoCardioprotectorEsclerosanteNeuroprotector
Anti colesterolAnti-hongosAntiinflamatorioCarminativoExfolianteProtector Solar
Anti-AcnéAnti-IrritanteAntimicrobianoCicatrizanteExpectoranteRegenerador de la piel
Anti-asmaAnti-reumáticAntioxidanteDescongestionanteHipoglicémicoRejuvenecedor
Anti-ateroscleróticoAnti-ÚlceraAntipiréticoDescongestionanteHipolipidemiaRepelente de insectos
Anti-CariesAnti-ViralAntisépticoDesinfectanteHipotensivoSedante
Anti-caspaAntiaterogénicoAntitrombóticoDesodoranteInmune BoosterTonico

Aceites Vegetales para el cuidado de la piel.

Estos son algunos de los aceites vegetales que sirven para el cuidado de la piel, recuerda siempre revisar con tu doctor antes de utilizar estos aceites ya que dependiendo de tu salud es como actuara y har√° efecto en tu cuerpo.

Aceites Vegetales Comestibles.

Existe una gran variedad de Aceites comestibles como el aceite de Maíz o el aceite de Oliva, sin embargo existen muchos aceites comestibles que hacen aportan muchos nutrientes a la salud como el aceite de Coco, mira algunos de los aceites comestibles y descubre sus propiedades y beneficios.

Aceites Vegetales para masajes.

Los aceites para masajes son ideales para relajar y quitar lo tenso de los¬†m√ļsculos, hay una gran variedad de aceites que los masajistas demandan, aqu√≠ te mostramos algunos aceites para masajes que te sorprender√°n por sus¬†grandes beneficios y propiedades.

Si nunca ha utilizado¬†aceites vegetales y aceites esenciales¬†como sustituto de las cremas industriales, puede parecerle extra√Īo al principio. Por eso te invitamos a leer este art√≠culo con detenimiento para conocer qu√© son los aceites vegetales, cu√°les son sus numerosos beneficios y por qu√© es conveniente romper el h√°bito de utilizar cremas industriales llenas de ingredientes qu√≠micos que son nocivos para el organismo de una vez por todas.

¬ŅQu√© son los aceites vegetales?

Los aceites vegetales son sustancias que se obtienen de los frutos oleaginosos de determinadas plantas. Son ricos en vitaminas, minerales y √°cidos grasos poliinsaturados, que proporcionan a la piel un suministro √ļnico de nutrientes. Los aceites vegetales en cosm√©tica han sido utilizados en la historia de la humanidad no s√≥lo por su valor nutricional en la nutrici√≥n, sino tambi√©n por sus propiedades de mantener la piel en buenas condiciones y prevenir el envejecimiento prematuro a trav√©s de sus propiedades √ļnicas de hidrataci√≥n, nutrici√≥n y regeneraci√≥n. Los beneficios de usar aceites vegetales como productos hidratantes y nutritivos son numerosos, y le aseguramos que no toma mucho tiempo ver los resultados obvios. Estas sustancias son ricas en nutrientes que son necesarios para la regeneraci√≥n de la piel y las c√©lulas.

Uso de aceites vegetales en cosméticos

Los aceites vegetales se pueden utilizar como nuestra crema de d√≠a, es decir, directamente sobre la piel. El √ļnico inconveniente de utilizar aceites vegetales como producto cosm√©tico es la falta de h√°bito. Si usted est√° acostumbrado a utilizar cremas industriales con una cierta textura y un cierto aroma, puede ser extra√Īo aplicar un aceite a su piel que normalmente no huele nada o s√≥lo un poco de frutas de la planta. Hay personas que dicen sentirse inc√≥modas con su textura cremosa en la piel, pero casi todos los aceites se absorben r√°pidamente y esta extra√Īa sensaci√≥n tiene m√°s que ver con esta falta de h√°bito que con el malestar real. Los aceites vegetales se pueden utilizar solos (p.ej. arg√°n para pieles maduras, jojoba para pieles grasas, cal√©ndula para pieles sensibles o rosa mosqueta para pieles con acn√©), pero idealmente en combinaci√≥n con otros aceites vegetales utilizados en cosm√©tica natural y con aceites esenciales para aprovechar sus propiedades terap√©uticas y as√≠ fortalecer el tratamiento que queremos realizar dependiendo del tipo de piel. Si quieres conocer las proporciones de la mezcla, lee nuestro art√≠culo C√≥mo hacer mezclas cosm√©ticas con aceites vegetales y esenciales.Sin embargo, como son m√°s cremosas que las cremas industriales tradicionales, se recomienda sombrearlas con un hidrolato antes de aplicarlas sobre la piel (solas o mezcladas con otros aceites). Esto significa que la piel se evapora primero con el hidrolizado en forma de t√≥nico natural y, sin dejar que se seque, se aplica como una crema. Se absorbe r√°pidamente. Descubra cu√°les son los m√°s adecuados para cada tipo de piel y sus m√ļltiples aplicaciones.

¬ŅCu√°les son las ventajas de los aceites vegetales en cosm√©tica?

Hidratante y nutritivo

Como he dicho, uno de los mejores usos de los aceites vegetales es utilizarlos como sustituto de las cremas industriales para hidratar y cuidar la piel de forma natural.

Desmaquillaje

Otro uso inusual de los aceites vegetales es como desmaquillante. Primero utilizar el hidrolizado como tónico natural (maquillaje) y luego aplicar el aceite. No tenga miedo de metérsela en los párpados y quitarse el rímel. Es fácil de caminar. Sin embargo, trate de mantener los ojos cerrados, ya que esto no es adecuado para sustancias, aceites, cremas industriales u otros objetos. Si siente que se le ha caído el maquillaje de la cara, elimine la suciedad con un algodón y enjuáguela con abundante agua. A continuación, repita el proceso de hidratación, es decir, hidrolato y aceite.

Fabricación de cosméticos

Los aceites vegetales son sustancias muy versátiles en cosmética. Se pueden utilizar para hacer cremas naturales a partir de arcilla, cera de abeja o incluso máscaras caseras. Tome como ejemplo una máscara casera contra la celulitis.

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ACEITES VEGETALES: SU IMPORTANCIA EN LA SALUD

Desde deliciosos platos fritos que truenan despu√©s de sumergirlos en aceite hasta aderezos ‚Äúsanos‚ÄĚ que se colocan en las ensaladas, casi todos nuestros platos est√°n ligados al aceite de una manera u otra. Pero los aceites no s√≥lo est√°n en la mesa, los utilizamos para dar vitalidad y brillo al cabello, ‚Äúpara combatir los signos del envejecimiento‚ÄĚ, e incluso para suavizar la piel o poner el brazo en la lucha contra la adicci√≥n al petr√≥leo, el c√≠rculo de la historia humana est√° saturado de aceite.

Aceites minerales‚ÄĚ, otros aceites son ingredientes de origen vegetal, es decir, aceites vegetales que normalmente se obtienen a partir de la alimentaci√≥n de las semillas. No deben confundirse con los aceites esenciales, que tambi√©n son producidos por las plantas, especialmente las arom√°ticas, cuyos componentes son mol√©culas lip√≠dicas responsables de su olor y propiedades curativas.

Muchos aceites vegetales son una fuente de energía saludable, y algunos incluso se consideran esenciales para el funcionamiento del cuerpo humano porque son los precursores de las hormonas e incluso de algunos de los neurotransmisores sin los cuales no podríamos funcionar o sobrevivir.

También hay aceites vegetales no aptos para el consumo humano, pero que han permitido el desarrollo de lubricantes e ingredientes cosméticos e incluso se utilizan en la producción de biodiesel.

Pero, ¬Ņqu√© es el petr√≥leo?

Los aceites y grasas son ésteres de glicerol y tres ácidos grasos. La glicerina es una molécula que tiene 3 carbones y cada uno de ellos tiene oxígeno, en esta molécula es donde los ácidos grasos están unidos por enlaces que se llaman tipo éster. Los ácidos orgánicos se representan como O2C-R porque tienen 2 compuestos de oxígeno que se unen y una cadena de hidrocarburos (R) que puede tener saturación (enlaces dobles). Es en la longitud de estas cadenas y en la saturación donde radica la diferencia que los tricilglicéridos o triglicéridos son llamados por esta estructura, aunque los triaglicéridos son los más correctos.

Las grasas animales tienen cadenas cortas (3-8 carbono) y medianas (10-16 carbono), la mayoría de las cuales están saturadas (sin dobles enlaces), lo que las hace estables a temperatura ambiente, conocidas como grasas o manteca de cerdo.

Los aceites vegetales suelen tener cadenas m√°s largas (16-24 de carbono) y una o m√°s saturaciones, lo que los hace l√≠quidos de alto punto de ebullici√≥n. Son estas largas cadenas de aceite con m√ļltiples seguros (poliinsaturados) las que nuestro cuerpo no puede producir y por lo tanto es importante suministrarlas en alimentos; los famosos omega-3 y omega-6, que se producen en productos y les ofrecen un valor a√Īadido, son muy deseables y se pueden obtener de productos que est√°n disponibles como semillas y nueces (las nueces y almendras son ricas en este tipo de aceite).

El ácido graso omega-6 de 18 carbones, cuya fórmula es C 18:2 en 6, es una molécula con dos seguros o dos dobles enlaces, la letra w (omega) indica que la posición del primer doble enlace es entre los átomos de carbono 6 y 7, que se determina por el recuento de carbono al final de la cadena, por lo tanto se llama omega-6. Otro ácido graso poliinsaturado, el ácido linolénico (C 18:3 en 3), conocido como omega-3, tiene tres enlaces dobles, el primero de los cuales es un enlace doble entre el carbono 3 y el carbono 4.

Los niveles m√°s bajos de colesterol malo (omega-6) o de baja densidad de colesterol (LDL) y las concentraciones m√°s bajas de triglic√©ridos (omega-3) tienen un efecto sobre la dilataci√≥n de los vasos sangu√≠neos y del receptor de plaquetas. Estos √°cidos grasos son precursores de otros √°cidos grasos omega-6 y omega-3, como el √°cido araquid√≥nico (C 20:4 en 6), el √°cido eicosapentaenoico (C 20:5 en 3) y el √°cido docosahexaenoico (C 22:6 en 3), que desempe√Īan un papel muy importante en muchas funciones celulares y en la inflamaci√≥n, defensa cerebral y agregaci√≥n plaquetaria.